pppp
I feel lonely
I feel lonely
Kommer att sakna dig! <3
Kommer att sakna min syster som kommer att åka till uppsala idag hem till pappa. :(
I love you!<3
I love you!<3
Men va fan snö!!!!!!!!!!!!??????
Vad fan de snöar ute! vaaaaaaaad fan!? vill ju för fan ha SOMMAR nu
aja hoppas att snön försvinner.. hahaha
hoppas på fint väder i morgon då! : D
aja hoppas att snön försvinner.. hahaha
hoppas på fint väder i morgon då! : D
Emmacarlsson
Här är jag ;)
Hej bloggen!;)
Heeeeej ;) länge sedan man va inne och bloggade nu. kompisen å jag satt och snackade om att jag va liten sugen på att börja och blogga igen. men tycker att de e så svårt, vet ju inte riktigt vad jag ska skriva om hehe... hahah
Helgen har iaf vart riktigt lugn, tränat lite med frida och så:P
Vi hörs! ;D puss
Helgen har iaf vart riktigt lugn, tränat lite med frida och så:P
Vi hörs! ;D puss
god morgon! :D
God morgon vaknade för en liten stund sedan.. sitter hemma hos emelie och käkat frukost
väntar på att emelie ska komma hem ifrån jobbet..
vi hade iaf skit kul igår drog in till vänersborg till nån som heter erik skit trevlig kille..
Bye <3
väntar på att emelie ska komma hem ifrån jobbet..
vi hade iaf skit kul igår drog in till vänersborg till nån som heter erik skit trevlig kille..
Bye <3
:D
Idag åker jag hem till denna godingen :D
Tack för en super duper helg! :D
Tack för en super duper helg! :D
va hemma hos emeiles pappa å hans tjej frida och drack å spelade lite spel,
de va grym roligt iaf :D
va hemma hos emeiles pappa å hans tjej frida och drack å spelade lite spel,
de va grym roligt iaf :D
happy valentine
happy valentine
Lite bilder på bebisen!:D
kommer lite bilder ifrån bebisen!:D som jag tog när jag va hemma hos anders å liza
utgång snart!
Idag blir de utgång med emeile hade bestämmt att vi skulle ut i morgon men de blir idag isället :D
ska till åkanten i alingsås
ska till åkanten i alingsås
Min kusin håller på och hjälpa mig med min designa min blogg
om ni undrar den är inte klar än....
Puss hej<3
träning
Så mycket bränner du på 30 minuter
Med spinning bränner du 234 kalorier på 30 minuter.
Foto: colourbox.com
Hitta drömvikten med Viktklubb.se Sveriges mest prisbelönta viktminskningstjänst på nätet.
Bloggat om artikeln
Visar inlägg från de 3 högst rankade bloggarna
-
Simma mer. En lista med hur mycket kalorier du förbränner av olika aktiviteter...
Från bloggen: Mattes Dagsaktuella
05 aug 18:41 - Allt och inget
Från bloggen: WellnessFight
25 jan 22:34 - så mycket bränner du på en halvtimme
Från bloggen: Den tjocka cheerleadern
09 nov 21:34
Aftonbladet.se ansvarar inte för det som står i bloggarna.
TillbakaBli medlem i Aftonbladet Snack och börja blogga
Håll koll på kalorierna
Tänk på att värdena är ungefärliga. Hur många kalorier du förbränner exakt styrs av din vikt, längd och vilken form du är i.
Aktivitet – Antal kalorier
-
Aerobics: 168
-
Badminton: 151
-
Bergsvandring (packning 9-19 kg): 254
-
Bodybalance: 118
-
Body combat: 234
-
Body pump: 250
-
Boxpass: 234
-
Crosstrainer (medel): 218
-
Cykling: 234
-
Dans (träning): 135
-
Fotboll: 234
-
Golf: 118
-
Gå lätt: 95
-
Gå tufft: 135
-
Hopprep (medel): 236
-
Jogging lätt: 201
-
Jogging medel: 300
-
Gympa: 234
-
Kampsport: 300
-
Kajak, paddla: 135
-
Längdskidor (medel 6-8 km/h): 254
-
Pilates: 118
-
Roddmaskin: 250
-
Simma: 283
-
Skateboard: 147
-
Skridskor (medel): 218
-
Slalom (medel): 218
-
Stavgång: 177
-
Styrketräning: 168
-
Squash (medel): 396
-
Tennis: 168
-
Vattengympa: 118
-
Yoga: 118
matdags snart!;)
Ska snart börja å laga mat spagetti och köttfärssås står på schemat idag..... :D
fredag!
fredag idag!!:D tror att johanna ska komma hit en stund ikväll och tjöta.
nu snart ska jag börja laga mat till min syster yster och hennes kompis kajsa :P
å sen ska jag ta mig ork att städa mitt rum för de kan ju behövas;)
och ville bara säga de att i måndags så fick jag en liten kusin en jätte söt kille på
han va 50cm lång
och vägade
3600gr
passade zaga igår medans anders skulle hämta liza på bb
fick träffa han igår han va såå liten å söt
nu snart ska jag börja laga mat till min syster yster och hennes kompis kajsa :P
å sen ska jag ta mig ork att städa mitt rum för de kan ju behövas;)
och ville bara säga de att i måndags så fick jag en liten kusin en jätte söt kille på
han va 50cm lång
och vägade
3600gr
passade zaga igår medans anders skulle hämta liza på bb
fick träffa han igår han va såå liten å söt
men i morgon kommer emeile så vi ska väl dricka eller ströga runt jag vet inte än, för att jag fick besämma vad vi skulle hitta på men jag vet inte än..
PUSSS<3
